Автором данной книги является женщина -"self-made", телеведущая и продюсер Тина Канделаки. За период своего "звездного" становления она была разной: брюнеткой, шатенкой и рыжей, стройной и полноватой, яркой, эпатажной и сдержанно - элегантной. Можно не являться поклонником самой Тины Канделаки и ее творчества, но нельзя не отметить, что она очень ухоженная женщина.
Книга состоит из четырех разделов:
- Лицо;
- Волосы;
- Диеты;
- Тело.
В своей книге известная телеведущая обобщает свой личный опыт и знания, советы своего персонального врача- дермотокосметолога, фитнес- тренера по пилатесу, стилиста, визажиста, парикмахеров, диетолога в области красоты и здоровья. В книге представлены рекомендации, действенность которых Тина проверила на себе. Она не скрывает, как это делают многие знаменитости, что ее внешность является во многом продуктом современных салонных технологий. Главная идея книги - работать над собой, инвестировать в свою внешность, к чему автор призывает практически в каждой главе и описанными личными примерами доказывает свои заявленные постулаты, что добиться можно многого.
Книга написана легко и интересно. Это не очередной шаблонный пересказ прописных истин, которые известны всем, а именно автобиографическое обобщение личного опыта в сфере салонного и домашнего ухода за собой, фитнеса и питания.
Достаточно увесистая и красивая книга, хорошо и красочно оформленная, с твердой обложкой, плотными мелованными страницами, с большим количеством фотографий Т.Канделаки. Не могу сказать, что книга открыла для меня что- то новое, многое из представленных процедур делаю и сама, но читать ее было интересно. Скрыть