|
Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Медицина и здоровье
/ Специальная медицина
/ Неврология
Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова
571
руб
Издательство: Рипол-Классик
Год выпуска: 2014 Страниц: 256 Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Иллюстрации: Цветные Масса: 364 г Размеры: 207x135x18 мм Наличие: Отсутствует
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.
В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Рецензии(2)
Среди множества книг про позвоночник эта привлекла внимание своим остроумным названием "Техническое обслуживание позвоночника". Книга оказалась и в самом деле необычной. Кроме строения, происхождения позвоночника, диет, болячек, гимнастики и правильного питания в ней описаны еще и психологические причины проблем с позвоночником. А самое важное на мой взгляд, приводятся методики и тексты аутотренинга и самогипноза для достижения релаксации мускулатуры тела для отдыха и дальнейшего...
Дальше
Иллюстрации к "Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|