|
Позитивная психология. 30-дневный тренинг, который поможет увидеть жизнь в розовом цвете!Позитивная психология. 30-дневный тренинг, который поможет увидеть жизнь в розовом цвете!
337
руб
Издательство: Эксмо-Пресс
Серия: Секреты французских лентяек Год выпуска: 2015 Страниц: 128 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Цветные Масса: 284 г Размеры: 239x185x9 мм Наличие: Отсутствует
Вам нравится себя жалеть? Вы из числа тех, для кого стакан всегда наполовину пуст? У вас чаще подавленное, чем приподнятое настроение? Без паники! Позитивному отношению к жизни научиться очень легко! Если вы хотите быть веселой и беззаботной, светиться счастьем и излучать радость, эта книга-тренинг для вас. В ней куча советов, хитроумных уловок и практических упражнений, которые помогут вам пережить мелкие неприятности повседневной жизни, оставаясь спокойной, как шаолиньский монах!
Иллюстрации к "Позитивная психология. 30-дневный тренинг, который поможет увидеть жизнь в розовом цвете!" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Тренинг предполагает работу в течении 30 дней, по два разворота на день. Много кратких тестов на познание себя,... Дальше
Тренинг предполагает работу в течении 30 дней, по два разворота на день. Много кратких тестов на познание себя, определение целей, приоритетов. Авторы действуют по принципу - нередко достаточно записать свои мысли "черным по белому", чтобы разложить все по полочкам. Писать предполагается в самой книге как в рабочей тетради (но очень немного, не больше 5-7 минут в день). Есть блоки с психологическими советами по теме дня, рекомендациями как стоит поступать, а как лучше не делать. Веселые комичные картинки на протяжении всех страниц. Язык текстов легкий, ироничный.
Прилагаю изображения страниц для 12, 13 и 14-го дней. При покупке оценивайте сами - подходит вам такой формат тренинга или нет. Скрыть