|
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Медицина и здоровье
/ Популярная медицина
/ Популярная анатомия и физиология
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
429
руб
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2017 Страниц: 128 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые + цветные Масса: 392 г Размеры: 242x165x15 мм Наличие: Отсутствует
Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Рецензии(2)
Отличная книга для широкого круга читателей. Мало кто задумывается над тем, что большинство проблем опорно-двигательного аппарата мы сами себе создаём. Ведь каждый день из года в год мы выполняем движения, которые вредят позвоночнику и суставам, но даже не догадываемся об этом. На здоровье влияет положение в котором мы спим, то,как мы привыкли разговаривать по телефону, как моем посуду, как читаем и работаем за компьютером. В этом медицинском комиксе объясняется, как простые физические...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|