|
Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезнымиУбей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными
242
руб
Издательство: Эксмо-Пресс
Год выпуска: 2017 Страниц: 384 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 246 г Размеры: 177x126x17 мм Наличие: Отсутствует
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
- в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
- повысить уровень достатка,
- построить гармоничные отношения,
- изменить подход к воспитанию детей,
- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.
А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!
Иллюстрации к "Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Вот фото нескольких страниц.