Разработка проблемы адаптации личности остается одной из насущных и ключевых задач психологической науки. Поэтому предлагаемое научно-учебное пособие послужит неоспоримым теоретическим и практическим подспорьем для начинающих свой профессиональный путь психологов, педагогов и служащих-управленцев. Эта книга поможет в анализе индивидуальных способов, стилей и стратегий поведения человека не только в сложных жизненных ситуациях, но и в повседневных, типичных условиях, и позволит вам пополнить инструментальную копилку психотехник самоуправления вне зависимости от вашей профессиональной и возрастной принадлежности.