Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Уличные тренировки. Городской воркаут


Уличные тренировки. Городской воркаут
Уличные тренировки. Городской воркаут
811 руб 
ID товара: 594655
Издательство: Питер
Год выпуска: 2017
Страниц: 368
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 666 г
Размеры: 252x195x16 мм
Наличие: Отсутствует
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. "Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

Рецензии

(1)

Иллюстрации к "Уличные тренировки. Городской воркаут"






 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"