Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Анатомия упражнений для спины


Анатомия упражнений для спины
Анатомия упражнений для спины
1803 руб 
ID товара: 630243
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2021
Страниц: 160
Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Цветные
Масса: 740 г
Размеры: 265x205x17 мм
Наличие: Ограничено
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области. 2-е издание.

Рецензии

(1)

Иллюстрации к "Анатомия упражнений для спины"






 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"