|
Велосипед: как не кататься, а тренироватьсяВелосипед: как не кататься, а тренироваться
606
руб
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер Год выпуска: 2018 Страниц: 160 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Тиснение цветное, Ляссе Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 422 г Размеры: 218x170x17 мм Наличие: Отсутствует
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты - прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги "Велосипед: как не кататься, а тренироваться" - описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
А так читать только для общего развития. Ожидала, что можно будет хоть как-то организовать тренировки самостоятельно, но увы!