Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума


Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
1200 руб  Купить
ID товара: 633201
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2018
Страниц: 224
Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации: Цветные
Масса: 50 г
Размеры: 217x167x15 мм
Наличие: На складе
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Иллюстрации к "Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума"






 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"