Если вы близко знакомы с буддизмом, может быть вы найдёте что то полезное, для обывателя это все равно, что читать пособие по нейрохирургии. В основном автор приводит примеры своих осознанных сновидений, для примирения приводимых практик нужно быть ну очень продвинутым йогом и разбираться во всех тонкостях. Ну и стоимость книги явно завышена, ну не может тонюсенькая книга из 180 страниц в мягкой обложке стоить таких денег.