|
Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособиеЗдорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие
913
руб
Издательство: Просвещение
Серия: Здорово быть здоровым Год выпуска: 2021 Страниц: 144 Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Иллюстрации: Цветные Масса: 438 г Размеры: 268x204x12 мм Наличие: Ожидается
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.
Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.
Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.
Пособие адресовано учащимся 10-11 классов.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Иллюстрации к "Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие"