|
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Кулинария
/ Специальная кулинария
/ Диетическое и раздельное питание
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
773
руб
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2019 Страниц: 320 Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 346 г Размеры: 206x131x22 мм Наличие: Ожидается
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается - диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина - раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
- Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
- Что полезное и вредное получает организм из пищи
- Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
- В каких случаях диеты бессильны
- Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Рецензии(2)
Многие из нас периодически задумываются о правильном питании,диетах и ЗОЖе,но не всем и не всегда хватает времени и терпения! Данная книжка может и не решит всех ваших забот,но точно приблизит к заветной цели! Прочтите,не пожалеете! Рекомендую!
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|