|
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейПарадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
599
руб
Издательство: Бомбора
Серия: Психология. Плюс 1 победа Год выпуска: 2019 Страниц: 432 Тип обложки: Обл. с клапанами Иллюстрации: Черно-белые Масса: 400 г Размеры: 213x138x26 мм Наличие: Отсутствует
Более 11 000 восторженных отзывов на Амазоне.
Входит в топ-20 книг британского Амазона с 2012 года.
В России продано более 65 000 экземпляров.
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс - автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс - профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом "Ливерпуль".
Отзывы
"Стив - лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе". - Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
"Стив Питерс - самая важная личность в моей карьере". - Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
"Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото". - Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Понравился пример с посещением Энди к зубному врачу, «в точку» мысли которые возникают, и бонусы, которые себе обещаешь после визита к зубному врачу…видимо привычка из детства… обещали, обещали помню.
Прилагаю фото внешнего вида и страниц.