|
Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. ГипнозВыше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз
1686
руб
Купить
Издательство: Скифия
Год выпуска: 2019 Страниц: 396 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 612 г Размеры: 222x155x26 мм Наличие: На складе
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с помощью разнообразных методик саморегуляции, которые в теории и на практике доступно изложены в этой книге?! Решать Вам!
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|