|
Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому днюЭто просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
439
руб
Издательство: Бомбора
Серия: Практическая психотерапия Год выпуска: 2019 Страниц: 128 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 234 г Размеры: 208x145x12 мм Наличие: Отсутствует
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|