Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач


Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
879 руб 
ID товара: 738499
Издательство: Питер
Автор: Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел
Серия: Сам себе психолог
Год выпуска: 2020
Страниц: 320
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 370 г
Размеры: 240x146x19 мм
Наличие: Отсутствует
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.

Рецензии

(2)
17.04.2020 18:38:55
Черенова Юлия (рецензий: 155, рейтинг: +805)
Книг о депрессии - много, хороших - в разы меньше. 4 автора, 4 специалиста - профессор клинической психологии Марк Уильямс, доктор Джон Тисдейл, профессор Института психиатрии Лондонского университета, Зингел Сигал, доктор наук, глава отдела когнитивно-поведенческой терапии в Центре зависимостей и психического здоровья и Джон Кабат-Зинн, доктор наук, профессор медицины. К слову, последний автор изучает клиническое применение медитации, в книге медитации уделено особое внимание.
Очень рекомендую... Дальше
Рейтинг рецензии: +6
все (7)...




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"