Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом


Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
682 руб 
ID товара: 799789
Издательство: Бомбора
Год выпуска: 2021
Страниц: 256
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 296 г
Размеры: 210x130x20 мм
Наличие: Ожидается
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"