Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы


Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
854 руб 
ID товара: 813146
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2021
Страниц: 320
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 375 г
Размеры: 219x143x22 мм
Наличие: Ожидается
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом - так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца "халтурит", другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком. Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно - опираясь на знания, которые дает нам кинезиология - наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое "анатомические поезда", или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Рецензии

(2)

Книги из серии "Доказательно о медицине"

Сахарный диабет. Научи организм правильно использовать свой инсулин
П. А. Фадеев - кандидат медицинских наук, врач высшей категории, заведующий отделением крупной клинической больницы. Автор более...
791 руб  Купить
Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья
Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач...
854 руб  Купить
Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Доказательная медицина - термин широко известный, даже очень. А все широко известное, уйдя в народ, наполняется новым, подчас...
730 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"