|
Жанр "Фитнес"
Найдено:
164,
показано 30,
страница 1
Сортировать по:
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым...
Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе и дома. Здесь представлена...
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как...
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело.
В...
Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не...
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых...
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным...
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм...
Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.
Для широкого круга...
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе...
Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и...
Это практическое руководство для женщин, пытающихся избавиться от лишнего веса после рождения ребенка. Для самых обычных мам, не...
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа...
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки oт истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах...
Вы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая...
Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не...
Приводится комплекс упражнений, корректирующих и поддерживающих фигуру человека на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и...
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он...
Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам...
О книге
Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет...
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу...
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: полную информацию о распространенных...
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную...
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные...
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед...
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду...
"Фигура под заказ"
В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму....
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и...
|