|
Красота и здоровье. Аэробика для всех (DVD)Красота и здоровье. Аэробика для всех (DVD)
190
руб
Издательство: Берг Саунд
Серия: Красота и здоровье Год выпуска: 2010 Тип обложки: Amarey box Масса: 78 г Размеры: 191x135x13 мм Наличие: Отсутствует
Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру.
В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачом-диетологом.
Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон.
Краткое содержание:
- растяжка для верхней части туловища;
- растяжка для нижней части туловища;
- растяжка на полу;
- силовые и дыхательные упражнения
Режиссер: Виктор Вильгельм.
Автор сценария и ведущая: Ганка Кинихова.
Продолжительность: 57 мин.
Звук: Dolby Digital 2.0
Язык: русский
Субтитров нет
Формат: 4:3
Регионы: All
Цветной, PAL.
Для зрителей старше 12-ти лет.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|