|
Безопасные диеты для ленивых и безвольных
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Кулинария
/ Специальная кулинария
/ Диетическое и раздельное питание
Безопасные диеты для ленивых и безвольных
115
руб
Купить
Издательство: Феникс
Серия: Без проблем Год выпуска: 2011 Страниц: 319 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 216 г Размеры: 200x128x16 мм Наличие: На складе
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга - именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.
Рецензии(1)
Отличная книга, в которой подробно рассказано о том, как и почему мы прибавляем в весе,Представлено много различных диет из которых можно выбрать ту, которая вам больше подходит, или просто начать сбалансировано питаться,учитывая все необходимые элементы:белки, жиры,углеводы,витамины,минеральные вещества,воду.В книге много рецептов для соблюдения принципа здорового питания.Также рассказано о том, когда и как лучше тренироваться, чтобы вес снижался.Добавляю много сканов книги..
Книги из серии "Без проблем" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|