|
10+1 методов расслабления10+1 методов расслабления
579
руб
Издательство: Институт общегуманитарных исследований
Год выпуска: 2016 Страниц: 160 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 148 г Размеры: 200x130x8 мм Наличие: Ограничено
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Иллюстрации к "10+1 методов расслабления"