О книге Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли - постоянно борясь и подвергая себя стрессу. Лень - это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или "неделание". ...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном. Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её. Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока - без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность. Для кого эта книга Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты. Об авторе Лоренс Шортер - писатель, консультант по вопросам лидерства и стендап-комик. В поисках истинного счастья он исполнил шоу одного актёра на Эдинбургском фестивале, стал автором бестселлера об оптимизме (The Optimist: One Man's Search for the Brighter Side of Life) и объехал весь мир, консультируя международные организации. Сейчас он живёт в творческой общине в Восточном Сассексе.