|
Худеем без соли. Сбалансированная диета
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Кулинария
/ Специальная кулинария
/ Диетическое и раздельное питание
Худеем без соли. Сбалансированная диета
424
руб
Издательство: Центрполиграф
Серия: Диетология Год выпуска: 2017 Страниц: 287 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 174 г Размеры: 201x125x12 мм Наличие: Ограничено
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А, как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс - профессиональный диетолог - разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.
Рецензии(2)
Налышана о бессолевой диете. Знаю, что многие знаменитости не едят соль вообще. Несколько раз пыталась готовить без соли вообще, но у меня не получалось это долго выдержать. Купила эту книгу, чтобы разобраться в этой теме. Больше всего мне понравилось то, что в книга не только теоретическая, но и практическая. В ней много рецептов разнообразных блюд с пошаговыми пояснениями. Книга не только о здоровье, но это и маленькая кулинарная книга. Насчёт 8кг за 6 недель я сомневаюсь, конечно. На мой...
Дальше
Книги из серии "Диетология" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|