|
Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольСила воли. Возьми свою жизнь под контроль
624
руб
Издательство: Бомбора
Серия: Психология. Плюс 1 победа Год выпуска: 2023 Страниц: 320 Тип обложки: Обл. с клапанами Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 298 г Размеры: 210x140x16 мм Наличие: Ожидается
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|