Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского

Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации: - рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков; - способы очищения организма; - капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн; - лечебные дыхательные техники; - арт-терапия и целебная релаксация; - методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем; - телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями. Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым для болезней. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье. Для широкого круга читателей. О чем книга Эта книга - результат многочисленных бесед на тему здоровья, которые проводила петербургская журналистка Елена Егорова с известным целителем Борисом Голдовским. В ней собраны наблюдения и рекомендации, основанные на опыте целительской практики Голдовского. Интересен подход целителя к обретению здоровья через работу с нервной системой и психологическим состоянием человека. Мы можем и не подозревать, что неумение управлять своими эмоциями подрывает наше здоровье. В книге описаны приемы, которые помогут снизить напряжение, взвинченность, повышенную тревожность. Именно эти состояния провоцируют возникновение стресса, а он в свою очередь становится толчком для развития заболеваний. Почему книгу стоит прочитать Для того чтобы сохранить здоровье как можно дольше, недостаточно только правильно питаться, по возможности воздерживаться от алкоголя, соблюдать режим и делать зарядку по утрам. Важно также состояние психики, способность контролировать свои эмоции и вовремя успокаиваться и не раздувать внутренний огонь, разрушающий нервную систему. Умение сохранять баланс физического и психологического состояния и есть искусство быть здоровым. Для кого эта книга Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины для решения как физиологических проблем, так и психологических и духовных. Для профессиональных медиков, психологов и психотерапевтов эта книга станет источником перспективных идей в лечебной практике. Почему решили издать Целитель Борис Голдовский занимается биоэнеретикой и оздоровительными практиками уже более 40 лет. За это время он наработал колоссальный опыт лечения людей методами альтернативной медицины, а также выявил основные факторы, из-за которых возникают болезни. Благодаря этой книге читатели смогут овладеть простыми приемами оздоровления организма, поймут, какие действия подрывают здоровье, и что делать, чтобы исправить ситуацию. Информация об авторе Автор книги - петербургская журналистка Егорова Елена Садиевна. Заинтересовавшись темой оздоровления организма, 15 лет назад начала брать интервью у врачей и психологов различных специализаций, писать статьи на оздоровительные и медицинские темы в журнал "Народный лекарь", газеты "Лечебник", "Лечебные письма", "Целитель плюс" и ряд других Санкт-Петербургских периодических изданий. Сегодня Е. С. Егорова - автор более двух тысяч журнальных публикаций, а также шести книг на оздоровительную тему. Борис Иосифович Голдовский - президент Российского фонда ЭНИОтехнологий (ЭНИО - энергоинформационный обмен), член Международного Регистра комплементарной медицины и Международной академии информатизации (ООН), действительный член Международной медицинской научной сети, лауреат международных премий им. А. Чижевского и им. В. Вернадского. С 1998 года Б. И. Голдовский занесен в базу данных лучших целителей и ученых, практикующих методами альтернативной медицины Регистра Всемирного биографического общества (Кембридж). В 2000 году ему, одному из первых в мире, вручен орден "Звезда Магистра" - высшая международная награда в области комплементарной медицины. В 2009 году Б. И. Голдовский награжден медалью за беззаветный труд во имя здоровья человека и в том же году он стал кавалером ордена святого Иоанна Иерусалимского.