|
Аутотренинги. Антистрессовые методикиАутотренинги. Антистрессовые методики
1589
руб
Издательство: Т8
Серия: Здоровая жизнь Год выпуска: 2020 Страниц: 316 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 412 г Размеры: 209x148x17 мм Наличие: Отсутствует
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|