|
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Медицина и здоровье
/ Популярная медицина
/ Популярная анатомия и физиология
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
1455
руб
Издательство: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
Год выпуска: 2021 Страниц: 288 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые + цветные Масса: 400 г Размеры: 250x195x20 мм Наличие: Ожидается
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и многое другое.
Рецензии(2)
Книга попала мне в руки в нужный момент. Стресс, тревоги – тема актуальная, особенно сейчас, в период не самый лучший. Начала читать и следовать рекомендациям, пробую выполнять некоторые упражнения – описание действительно максимально понятное, выполнять легко и помогают картинки. Однозначно заметила, что стала чувствовать себя лучше. Мне нравится работать по книге. Автор пишет очень убедительно, профессионально, а его методы простые и доступны каждому. Люблю такой подход.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|