Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Сбрось стресс


Сбрось стресс
Сбрось стресс
685 руб  Купить
ID товара: 792866
Издательство: Университет Синергия
Год выпуска: 2018
Страниц: 96
Тип обложки: Обл. с клапанами
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 130 г
Размеры: 210x141x8 мм
Наличие: На складе
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"