Этот блокнот-мотиватор станет для девушки надежным помощником и другом. Необычные творческие и психологические задания вдохновят, помогут определить цели, найти мотивацию и начать действовать; специальные упражнения снимут стресс и беспокойства, улучшат настроение. Работа с блокнотом даст возможность его обладательнице лучше узнать себя, свои желания и мечты, стать радостнее и увереннее в себе. В издание вошли календари настроения, странички благодарности, планеры, трекеры привычек, антистрессовые раскраски и красивые оригинальные стикеры. Формат: А5 (145х200 мм). Блок: офсет. Обложка: 7БЦ. Крепление: гребень/спираль.