Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов


Невозмутимость.  Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов
753 руб  Купить
ID товара: 838807
Издательство: Гуманитарный центр
Год выпуска: 2022
Страниц: 380
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 446 г
Размеры: 215x147x18 мм
Наличие: На складе
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи. Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"