|
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этомТы совершенство. Просто еще не знаешь об этом
1204
руб
Издательство: Питер
Серия: Психология на каждый день Год выпуска: 2022 Страниц: 176 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Цветные Масса: 552 г Размеры: 243x195x15 мм Наличие: Ограничено
Откройте трансформирующую силу любви к себе. На пути женщины к полной реализации своего потенциала любовь к себе - это мощный стимул. Книга "Ты совершенство" дает возможность сосредоточиться на собственном эмоциональном здоровье и воспитать в себе умение поддерживать себя в трудные моменты и получать удовольствие от жизни. Улучшая отношения с самими собой, женщины могут развить уверенность, необходимую им для того, чтобы выстраивать жизнь по собственному сценарию.
Остроумные подсказки, викторины и творческие занятия, разработанные психотерапевтом Мэган Логан, делают создание привычек ухода за собой увлекательным занятием. Проверенные терапевтические средства и письменные упражнения помогают женщинам соприкоснуться со своими мыслями и чувствами, помогают избавиться от сомнений и навязанных обществом стереотипов.
Развивайте любовь к себе и становитесь по-женски сильной с помощью этой интерактивной книги!
Мэган Логан - психотерапевт с более чем 20-летним опытом консультирования в различных учреждениях по охране психического здоровья, включая центры по борьбе с насилием в семье и сексуальным насилием; автор программы по борьбе с расстройствами пищевого поведения и местной программы хосписа.
В течение последних 10 лет она занималась частной практикой, специализируясь на вопросах, связанных с травмами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, горем и потерей.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|