|
Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки![]() Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки
872
руб
Купить
Издательство: Бомбора
Серия: Большие идеи в саморазвитии Год выпуска: 2022 Страниц: 288 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 360 г Размеры: 207x148x18 мм Наличие: На складе
«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»
«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»
«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»
Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.
В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.
А также рассказывает, как:
- избавить себя от ненужных обязательств,
- устранить бесполезные привычки,
- разгрузить график работы,
- нивелировать лишние цели.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|