|
Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш деньЦельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
1380
руб
Купить
Издательство: Бомбора
Серия: Бестселлеры саморазвития Год выпуска: 2022 Страниц: 400 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 534 г Размеры: 218x162x22 мм Наличие: На складе
Для многих женщин жизнь - это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы "Успешные" - это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Книги из серии "Бестселлеры саморазвития" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|