|
Спокойной ночиСпокойной ночи
617
руб
Купить
Издательство: Хоббитека
Серия: Раскраска антистресс Год выпуска: 2022 Страниц: 96 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 392 г Размеры: 294x210x8 мм Наличие: На складе
Раскраски антистресс — один из популярных видов арт-терапии, способный наполнить человека позитивными эмоциями. Раскрашивание представленных в книге композиций может помочь справиться с депрессией, постоянным стрессом или сильным потрясением. Это спокойное, отвлекающее от проблем занятие облегчает тревожное состояние человека. Кропотливое закрашивание плавных повторяющихся узоров и мелких деталей успокаивает область мозга, которая создает эмоции, благодаря чему вы расслабляетесь и отдыхаете. Начните раскрашивать — и почувствуете, как дневные заботы покидают вас. Можете выбирать любые цвета, какие придутся по душе, и чередовать их как угодно. В итоге этот процесс можно назвать еще и цветотерапией, поскольку человек выбирает любимые оттенки, которые благотворно действуют именно на его психику. Особые, действующие на уровне подсознания узоры, представленные в этой книге, помогут забыть обо всех проблемах и настроят мозг на полноценный отдых.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|