|
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
1443
руб
Купить
Издательство: Бомбора
Серия: Практическая психотерапия Год выпуска: 2023 Страниц: 480 Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 490 г Размеры: 218x144x25 мм Наличие: На складе
Депрессия не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Книги из серии "Практическая психотерапия" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|