Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать


Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать
Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать
1847 руб  Купить
ID товара: 988550
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2024
Страниц: 318
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 564 г
Размеры: 217x172x22 мм
Наличие: На складе
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса. Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать. Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

Книги из серии "Вершина успеха"

Диалоги китайских мудрецов. Чань-буддийские истории об истине, безумии и радости
Как достичь просветления благодаря лишь одному слову? А благодаря молчанию? Для озарения мудростью не надо сложных методик -...
1113 руб  Купить
Мудрость по-китайски. 28 правил гармонии
Второй в мире по объему экономики, третий на Земле по занимаемой площади, древнейшая цивилизация, родина многих изобретений,...
760 руб  Купить
Как построить карьеру руководителя. Золотые секреты министра
Автор книги, проработавший около 25 лет в ранге министра Правительства г. Москвы - префектом ЮВАО, в популярной форме раскрывает...
1211 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"