|
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталостьЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
872
руб
Издательство: Бомбора
Год выпуска: 2023 Страниц: 208 Тип обложки: Обл. с клапанами Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 246 г Размеры: 210x162x18 мм Наличие: Ограничено
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|