Я проходила замечательный курс Михаила "Кинетический интеллект". Книгу приобрела, чтобы всегда можно было вернуться и освежить в памяти материал. На мой взгляд, книга может стать настольной. Это двести с лишним страниц конкретных рекомендаций, с большим количеством иллюстраций. Все чётко и по делу. Уверена, что эта информация пригодится в жизни каждому человеку. Для более подробного ознакомления с содержимым книги приложу фото содержания.