Основная цель данной фитнес-программы - формирование упругого пресса. Заниматься под этот диск довольно приятно, комплекс упражнений тут даётся неплохой и действенный, чем-то напоминающий пилатес и (в меньшей степени) калланетику. Во время выполнения упражнений звучит спокойная музыка.
Про автора и ведущую программы Ирину Макарову я уже упоминала в рецензии на диск "Боди-тоник". Здесь Макарова тоже продолжает творить чудеса в обращении с великим и могучим русским языком. Чего стоит одно её выражение: "Как зависит живот и спина?". Видимо, хотела сказать: "Как взаимосвязаны...".Для съёмок учебного фильма издатели могли бы уж и речь для ведущей приличную написать, а то,кроме трёхкратного повтора фразы, что отвислый живот - это некрасиво, Ирина Макарова не смогла внятно и двух строк связать. Я понимаю, что это не главное на данном диске, главное - сама фитнес - программа, но такие мелочи отвлекают и раздражают.
Скрыть