В самом начале автор и ведущая И. Дубоделова сообщила, что больше всего ей нравятся боди-балет, джаз и стретчинг, и в этой программе она постаралась их соединить. Я бы сказала, что в программе имеются и некие элементы стрип-дэнса. Тем, кто не может похвастаться хорошей подготовкой, ведущая посоветовала ориентироваться на одну из девушек – она выполняет движения в упрощенном варианте. Пояснения ведущей понятные. Все движения выполняются плавно, в несколько повторов, затем объединяются в связки. Кроме растяжки и пластики тренируется также и равновесие. Приятное занятие, красивые движения, чувственная музыка, хороший звук. Диск понравился. Скрыть