Предупреждение: Во время чтения НЕ НУЖНО бросать курить, курите и читайте!

Курил 7 лет, прочитал книгу, не курю уже 3 месяца. 95% прочитавших эту книгу, бросают курить, для этого нужно только дочитать книгу до конца и быть честным перед самим собой.

В книге объясняется:
1) Почему мы курим, доказывается, почему курение НЕ СНИМАЕТ стресс, а создает его
2) Почему люди считают, что бросить курить сложно, и рассказывается, почему это на самом деле ОЧЕНЬ ЛЕГКО!
3) Сколько денег можно сэкономить, бросив курить и на что их можно потратить вместо сигарет
4) Почему сигареты лишают нас уверенности в себе
5) Как средства массовой информации, в кино, в музыке и внушают нам ("промывают мозги"), что курение, это практически безобидная привычка, добавляет подросткам взрослости, женщинам элегантности, мужчинам мужественности хотя "мягко говоря", это не совсем так...

Сам автор курил курил 30 лет, выкуривая по 5 пачек сигарет в день и бросил курить мгновенно, перейдя со 100 сигарет к 0 сигарет в день. Метод, описываемый автором, НЕ ТРЕБУЕТ силы воли, НЕ ТРЕБУЕТ! Вы не будете испытывать никаких мучений. После прочтения книги вам не потребуется избегать общества курящих, и вы будете не завидовать им, а вам станет жалко их.

Послесловие: Автор советует держать эту книгу всегда под рукой, никому не отдавать, ни на время, ни навсегда. Скрыть

Сама не курю, врать не стану, книгу купила по просьбе директора для него самого.(он прослышал про мои гигантские скидки в Лабиринте). Но прежде чем отдать книгу - пролистала сама.
Больше всего впечатлило то, что автор не предлагает отложить сигарету немедленно, а просто приглашает прочитать книгу. А вот там он заставляет взглянуть на курение с другой совершенно точки зрения, разрушает множество иллюзий и стереотипов относительно курения, как то: нужно обновлять дозу никотина в крови и отказ от этого приводит к ломке, курение придает солидности и снимает стресс, и т.д.
Мой директор читает книгу четвертый день и я не вижу, чтобы он курил!!! Делайте выводы. Скрыть

Эту книгу каждый должен купить себе сам! Не надо ее брать у друзей или давать "почитать" . Тот кто "созрел", тот купит сам!
Книга стандартного размера. В "знаковой" обложке.
Книга в твердом переплете. Бумага очень добротная (не газетная, что бы не скурить книгу скрутив 2козью ножку"?). Книга без иллюстраций.
В общем-то я бросил не с этой книгой... просто сам по себе, но книгу эту прочел...
Курил я по многу - парирос или сигарет без фильтра 50 штук в день (с фильтром до 80-100 штук). Кстати и вырвав фильтр - "не то" табак мягкий...
Хороши французские сигареты из обрезков сигарного табака - вот уж горлодер двух пачек в день хватало...
Конечно автор ХИТРЕЦ,... ну а вам НУЖНО бросить курить?
Стать НЕЗАВИСИМЫМ от сигарет, спичек, не томится без дыма???
Надо?
Надоело быть рабом "сигаретки"! Бросьте!
Я сам частенько хочу заурить - играя в шахматы, рассказывая о чем-то сложном... на рыбалке...
Но, нет - обойдусь... Скрыть

Сразу говорю... курить не бросил...
Книга не очень понравилась... Подход у автора странный. Например в начале книги он пишет что: Я не буду говорить вам о вреде курения и о том что курение причина таких то и таких заболеваний, и что от курения случается то то, и то то. И описывает последствие курения на 2-3 страницы...
Не раз ещё возвращается к началу... Фактически вся книга написана чтобы посредством некого гипноза отучить людей от курения...
Кто знает... Я не бросил, хотя двое знакомых прочитав её бросили курить... Читайте =)) Скрыть