Книга с плотной обложкой, бумага белая, немного просвечивается, шрифт мелковатый, но вполне читабельный. Ортомолекулярная психиатрия занимается влиянием питания на сознание человека. Здесь главным является предположение, что патологические модели поведения, во многих случаях, являются результатом нарушения естественного биохимического баланса в организме, напр мер биохимические изменения в головном мозге. Работа мозга зависит от молекулярных концентраций многих веществ, присутствующих в мозге, все это напрямую связано с питанием. В книге дано описание структура и химии мозга. Описание витаминов и минералов, даны таблицы с описанием продуктов, в которых они содержатся и симптомы нехватки и дефицита того или иного витамина, что очень удобно. Целая глава отведена причинам возникновения психических заболеваний, а также болезням и их лечению, в частности депрессии, предменструальному синдрому, детской гиперактивности. Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей. Я покупала лично для себя, потому что поняла, что мне не хватает информации, недостаточно одного знания и применения правил правильного питания в жизни, ты стройная и красивая, но все равно недостаточно энергии или плохое настроение, как бывает у многих девушек, сидящих на диетах. Или перемены настроения перед критическими днями. В этой книге дано описание и практические рекомендации для улучшения состояния и настроения в повседневной жизни для максимально полной и счастливой жизни. Однозначно рекомендую!. Что меня еще удивило, тираж моей книги всего 100 экземпляров, поэтому советую поторопиться с покупкой, пока не разобрали. Скрыть