Книга написана профессиональными врачами, но при этом содеждит массу рецептов нетрадиционной медицины.
Авторы показывают, насколько важно прислушиваться к собственному организму, научиться понимать процессы, происходящие в организме. Даются очень доступные повседневные рекомендации, которые легко можно осуществить для собственного излечения.
Книга заслуживает пристального внимания. Я сама собираюсь ознакомиться с другой литературой этих авторов.

Автор доступно объясняет многие вопросы - закон гармонии, подробно рассматривает особенности действия на организм основных продуктов питания, гармонию сексуальных взаимоотношений как аспект здоровья. Очень много рекомендаций-рецептов при различных болезнях. Не стандартный комплекс упражнений дан.