Книга досталась как подарок от Лабиринта. Карманный формат, качество - бюджет. Достаточно полезная и практичная информация, изложенная в научно-популярной форме. Прикрепляю фото страниц для ознакомления с содержанием.

Книжка пухленькая, совсем без иллюстраций. Под многообещающим названием спрятаны рецепты из трав и корений, да упражнения несложные. Зато имеется информация о симптомах и возможных причинах разных заболеваний. Я сделаю такой вывод: книжка достойная. При соответствующем издании могла бы претендовать и на бестселлер - бывает такое фуфло под красивой обложкой выпускают... А тут - досталась в подарок.