Я даже и представить себе не мог,что в такой скромной книжке сосредоточена кладезь полезной информации про баню! Рекомендую и оставляю фото для ознакомления.

Действительно, книга невелика по объему, но уже с первых страниц тебе любителю бани подсказывает с чего начинается баня, "со ступеней". Книга похожа на брошюру, но думаю она для меня окажется полезной. Автор этой книги мастер спорта, кандидат педагогических наук, доцент Г.П. Попов. Им накоплен большой опыт по оздоровительным банным процедурам и автор делится с этим опытом с нами и это ценно, когда с тобой делятся действительно действующим, эффективным опытом.