В книге «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах» автор – Фирейдон Батмангхелидж (1931-2004 г.г.) – разъясняет свою теорию лечения боли в позвоночнике и суставах с помощью специальных упражнений и дозированного приема воды.
Автор простым языком рассказывает о роли воды в биохимии клетки, описывает строение и функционирование позвоночника и стопы, объясняет причины болей в спине и подробно описывает корректирующие и профилактические упражнения, разъясняя меры предосторожности при болезненных состояниях.
В отношении болей в суставах и их лечения Ф. Батмангхелидж исходит из того, что «…хронические боли – это симптом хронического обезвоживания», и предлагает для избавления от боли выпивать от 1,5 до 2 литров чистой воды в день.
В 5-й главе книги автор дает научное (с точки зрения физиологии, анатомии и физики) обоснование своих методов лечения боли в спине. Так, увеличение потребления воды связывается с необходимостью поддержания эффективности осмотического процесса регидратации межпозвоночных дисков, а необходимость физических упражнений обосновывается потребностью усиления циркуляции воды и доставки питательных веществ в область боли.
Автор сравнивает тело человека с чрезвычайно сложной машиной. Цитата: «Используя врожденное знание законов физики и химии, эта машина обеспечивает … осуществление наших намерений и желаний. Она позволяет человеку превращать твердые вещества, которыми он питается, в идеи и идеалы, что само по себе можно считать поразительным явлением. Но, в свою очередь, человек обязан заботиться об этой машине – в конце концов, она состоит из нежных, мягких и хрупких компонентов». Лучше и не скажешь.
Автор не отвергает современную медицину и мануальную терапию. Советы по самолечению, данные на страницах книги, автор позиционирует как ПЕРВЫЕ ШАГИ в лечении боли.
Книга адресована тем людям, у которых дегенеративные процессы в позвоночнике или суставах только-только проявились. Следуя советам автора, изучив другую тематическую литературу, пройдя необходимые обследования, получив рекомендации врачей и убедившись, что ничего фатального пока не произошло, негативные изменения можно попытаться остановить самостоятельно, с помощью корректировки питания и физических упражнений. Скрыть