Покупка очень порадовала качеством полиграфии. Давно искала книгу именно с таким описанием асан. Где не только дается перечень задействованных мышц, но и где, и какие группы мышцы нужно растягивать, а какие нужно сжимать и в каком направлении двигать (выворачивать) части тела, при этом с точки зрения не дилетанта, а и именно с точки зрения человека с медицинским образованием, что минимизирует получение травмы!!! Пока обнаружила единственный минус – это книга в мягкой обложке, которая имеет клееный корешок, которая, скорей всего, не выдержит частых перегибов. А так сама книга формат А4, страницы глянцевые и плотные, печать чёткая, дизайн приятный и не пестро-ляписто раздражающий. Очень много ярких и крупных иллюстраций, которые даже понятны без прочтения к ним инструкции. Все аннотации написаны понятным, доступным языком без какой-либо воды. Все книги из этой серии идут индивидуальные, не взаимосвязаны друг с другом, это приятно, т.к. в каждой книге новые асаны и мельчайший разбор на детали. Вывод сделан на основе двух книг, но уверена, что когда Лабиринт доставит еще две книги, то не обнаружу дублирующих асан. Скрыть