|
Рецензии покупателей на "Йога"Рецензии покупателей на "Йога"
Рейтинг рецензий на "Йога"
В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам
Ориентированно на совсем-совсем новичков. Если вы ничего совсем не слышали о йоге, но хотите попробовать - это то, что нужно и по карману не ударит, если вас не заинтересует.
Рассказано об основных положениях, как себя настроить, успокоиться. Присутствуют простые тесты, рассказывается о чакрах. Две странички уделено йоге для беременных. Есть материл о здоровом питании. Каких-то сложных позиций вы тут не найдете. Всё самое простое и примитивное. Если есть цели углубляться в знании и... Дальше
С опаской отнеслась к покупке данного блокнота. Но, как только я его забрала, сразу влюбилась! В нем есть все, что поможет познакомится с основами йоги, все описано доступно и понятно. Иллюстрации прекрасные, все проработано. Блокнот удобно брать с собой в поездки, что я и собираюсь сделать. Кто хочет узнать, что такое йога и с чем ее едят, смело покупайте, не пожалеете! Оставлю фото, для ознакомления.
|
||||||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|